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ゆらり:[お題]from:メタボ一歩手前さん

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お題:ダイエットしたことはありますか?ある人はどんなダイエットをしたか教えて欲しいです!に回答♪毎日ダイエットimage00_53.gif
 
無理しすぎてもだめかなあって
思うので
 
食べる日はたくさん食べるimage01_48.gif
お出かけした時とか
お友達と遊んでる時とかは
我慢せずにで、
 
普段は量はあんまり気にせずに
めかぶとか納豆とか
ヘルシーなものを
お腹いっぱい食べるimage02_46.gif
 
ってしてますimage03_44.gif
 
お菓子は別腹でimage04_37.gif
 
 
 
image05_29.gifゆらりimage05_29.gif
 

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