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ゆらり:いたい。

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ジム終わった直後から
すでに筋肉痛
だけど、ゆるっとぬるっと
運動するよりも、
スパルタでやってもらった方が
ゆらりは好きですimage00_42.gif
 
筋肉痛はいたいけど
この痛みは嫌いじゃない。
トレーナーさんに
頑張ってるね!って言ってもらえたので
おうちでのトレーニングも
ふだんの食生活も
さらに頑張れそうですimage01_44.gif
そう、ゆらりは
褒められて伸びるタイプ。image02_42.gif
そろそろおねむなので
お布団入りますimage03_31.gif
今日もお仕事のお兄さん
無理せず頑張ってねimage04_23.gif
 
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